Wat super goed dat je interesse hebt in de natuurlijke visolie van Eqology
Het is namelijk ontzettend belangrijk om een goede visolie te gaan nemen.
Te weinig DHA en omega 3 merk je aan allerlei soorten klachten zoals weinig energie, PMS, hormonale klachten, moeilijker zwanger worden, geen of weinig focus, ontstekingen, darmklachten, slechte huid, dunner wordend haar en nagels, slaapproblemen, je niet stabiel voelen en zo kan ik nog wel even doorgaan. Een goede waarde van DHA en Omega 3 is dus echt voor heel veel belangrijk.
Heel belangrijk, lang net alles visolie is goed. Een goede visolie dient minstens 500mg EPA en DHA te bevatten. Ik raad altijd aan om te kiezen voor een visolie in plaats van een supplement, omdat dit makkelijker wordt opgenomen én beter is voor je brein door de goede verhouding aan EPA en DHA. Als je nu denkt; ik krijg dit wel binnen met 3x per week vis…. NOPE! Alleen als je minstens drie keer per week wilde, biologische vis eet (zoals zalm) kom je hier net aan. Maar dat red echt (bijna) niemand. Ook is het tegenwoordig ontzettend duur. Kortom: de kans is zo goed als 0% dat jij op die manier de minimale hoeveelheid EPA en DHA binnen krijgt
Visolie bevat vaak een combinatie van EPA en DHA. De visvetzuren EPA en DHA hebben verschillende bewezen effecten voor de gezondheid. Daarnaast zorgt omega3 ervoor dat de celmembraan flexibeler wordt waardoor opname van vitamines en mineralen verbetert.
Ons lichaam maakt zelf geen omega 3 vetzuren aan, maar heeft deze dus wel nodig. De Gezondheidsraad adviseert zelfs om dagelijks 450 milligram visvetzuren te consumeren. Dit red bijna niemand met vis, zoals we net al schreven.
Een goede visolie heeft een positief effect op:
* Je hormoonbalans
* Je brein (focus / concentratie)
* Het houd je cellen gezond (alleen gezond cellen kunnen voedingsstoffen opnemen)
* Je mentale gezondheid
* Ontstekingsremmende werking
* Ondersteunen spijsvertering (verminderd oa ontstekingen)
* Zwanger worden / zijn (heel belangrijk (kindje neemt 50% van jouw DHA!)
* Verlaagt cholesterol
* Voor gezichtsfunctie.
ZWANGER WORDEN / ZIJN
Tijdens je zwangerschap is vooral het vetzuur DHA erg belangrijk voor jou en je kindje. Voor de hersen- en zenuw ontwikkeling maar óók voor het scherp houden van je eigen brein. (Byebye pregnancy brains)
Te weinig DHA en omega 3 merk je aan zwangerschapsdementie en je hebt meer kans op een postnatale depressie. En vrouwen die zeggen; ik heb me na m’n zwangerschap nooit meer de ‘oude’ gevoeld —> tekort omega 3.
Daarnaast zorgt omega3 ervoor dat de celmembraan flexibeler wordt waardoor opname van vitamines en mineralen verbetert.
Wat hiervoor belangrijk is; start zo snel mogelijk met visolie! Ook (of misschien wel juist…) als je nog niet zwanger bent.
Je kindje gebruikt tot wel 50% (!) van jouw vetzuren voor de groei en ontwikkeling. Daarom heb je ook een veel hogere behoefte aan omega 3-vetzuren tijdens en na je zwangerschap.
Ik ben zelf heel erg fan van de 100% natuurlijke olie van Eqology. Dit Is pure omega-3 olie van 100% Arctische wilde vis en bevat organische, koudgeperste olijfolie en vitamine D3 – met een toegevoegde verse smaak van natuurlijke sinaasappel.
De resultaten tonen aan dat bijna iedereen die gedurende 120 dagen de Pure Arctic Oil heeft gebruikt een sterk verbeterde vetzuur evenwicht bereikt. Pure Arctic Oil bevat pure omega-3 olie uit kabeljauw gevist uit de voedzame, arctische wateren voor de Noorse kust. Heel erg belangrijk als je hormonaal in balans wilt komen en / of je zwanger bent! Ook een groot pluspunt; de vis wordt duurzaam gevangen en de olie wordt van de overblijfselen van de voedselindustrie gemaakt, dus er is geen bijvangst.
Hoe werkt het?
Als je deze olie wilt kan ik je de flesjes aanleveren. Je krijgt dan elke maand een flesje opgestuurd voor in ieder geval 5 maanden. Zodat je nooit zonder komt te zitten. Ook na je bevalling wil je dit blijven slikken! Echt heeeel belangrijk!
Vul hieronder je gegevens in en ik ga het voor je regelen.
Je krijgt dan voor in ieder geval 5 maanden elke maand een fles pure visolie opgestuurd. Zo zit je nooit zonder. Dit is echt een supplement dat je elke dag wilt nemen, het liefst je leven lang. Maar laten we eerst eens met 6 maanden beginnen 😉
Als je het via mij doet bespaar je bijna €100,- en weet je zeker dat je precies de juiste hoeveelheid neemt.
De eerste maand kost het €78,- ex verzendkosten (want je krijgt 2 flesjes, dit is nodig omdat je eerst flink moet verhogen omdat je een tekort hebt) daarna kost het €38 euro ex verzendkosten. Deze flesjes kosten normaal gesproken 52 euro, dus via mij scheelt het enorm. (Duur? Bedenk maar eens hoe duur wilde en biologische vis voor minstens drie keer per week is )
Je krijgt dan nog uitgebreid bericht van mij over hoe je dit het beste gebruikt.
Heb je vragen? Mail me dan even op marleen@deayurvedacoach.com. We kunnen ook altijd even kort bellen als je dat fijn vindt.
Ik raad je ook echt aan om vitamine D3 te nemen. Als je dit wilt kost dit 28 euro per maand extra. Je bent dan verzekerd van de beste vitamine D en K2. (Normaal kost dit supplement 38 euro per maand, dus je krijgt via mij een flinke korting)
Vul hier je gegevens in:
Super goed dat je deze investering in jezelf doet. (En als je zwanger bent ook in je kindje).
Je ontvangt van mij een mail met alle informatie en natuurlijk de flesjes olie en / of Vitamine D.
Liefs!
Marleen
VOLG MIJ OP INSTAGRAM
Waar ik veel handige tips geef over Ayurveda en mijn favoriete onderwerpen:
stress, energie, slapen, hormonen en (voorbereiding) zwangerschap.
‘Vanaf mijn 12e tot mijn 40e voelde ik me twee weken per jaar ellendig en down. Na de simpele tips te hebben toegepast in zowel mijn voeding als mijn leefstijl, is 90% van mijn klachten weg. Hoezo wist ik dit niet eerder?!'
‘Ik wilde dit programma doen om mijn hormonen extra in balans te krijgen en mijn vruchtbaarheid te verbeteren. Drie maanden later had ik een positieve zwangerschapstest in handen… Zo zo zo blij!’
‘Ik kan het bijna niet geloven, maar voor het eerst heb ik geen onmenselijke krampen meer en kan ik gewoon normaal functioneren tijdens mijn menstruatie! GEWELDIG! En ik ben pas 1 maand bezig!’
‘Ik wist niets eens dat ik een onbalans in mijn hormonen had… pas toen ik ermee aan de slag ging, kwam ik erachter dat ik me een week per maand eigenlijk heel slecht voelde. Wat een verademing dat dit nu niet meer zo is!’