Spelregels voor meer succes en gezondheid

Elke vrouw die ik spreek wil graag gezond en gelukkig zijn. Zowel letterlijk als figuurlijk.  Ze wil zelfverzekerd zijn, het gevoel hebben iets bij te dragen aan de wereld, het gevoel hebben ertoe te doen.  En als het even kan wil ze ook graag succesvol zijn in iets dat ze doet, wat dat dan ook […]

Ik heb nooit meer stress

‘Heb jij dan echt nooit meer stress?’ Deze vraag wordt mij vaak gesteld. En mijn antwoord is dan heel duidelijk: ‘Ja natuurlijk heb ik ook stress!’ Ik heb twee jonge kindjes, een relatie, familie, vrienden, ik verzin constant nieuwe plannen, ga naar mijn sportlesjes, heb een wekelijkse podcast, een online community, twee Instagram accounts, organiseer […]